Você sabe que cuidados tomar antes, durante e depois de frequentar ambientes aquáticos?

1. Antes de ir à piscina: Atestado médico

Seja a piscina do seu condomínio, do seu clube ou da sua escola, você precisa de um atestado médico de saúde confirmando a sua aptidão física e dermatológica para isso. Ele é imprescindível para garantir que os frequentadores não tem doenças transmissíveis através da água, como doenças fúngicas na pele, conjuntivites, diarréia, otites, doenças respiratórias agudas, entre outras. Portanto, é importante ver o exame médico prévio ao uso da piscina como um aliado na prevenção de doenças, e não apenas um inconveniente. Caso a piscina que você frequenta não exija atestado, questione, pois é para sua própria segurança.

2. Antes de ir à piscina: Tenho atestado médico mas estou doente, e agora?

Se você já tem seu atestado em mãos mas está com alguma doença infecciosa aguda (gripe, resfriado, virose, diarreia bacteriana, amigdalite, otite, conjuntivite, etc), você NÃO deve frequentar a piscina nos dias em que estiver doente. Dessa forma, você evita transmitir tais vírus ou bactérias para outros frequentadores da piscina. Por isso, é muito importante que cada indivíduo faça sua parte para que a piscina a qual frequenta continue sendo um ambiente saudável.

3. Durante o uso da piscina: Tomar ducha e passar pelo lava-pés antes de entrar

Muitas pessoas não sabem porque duchas e lava-pés são obrigatórios em alguns estabelecimentos, mas eles são importantíssimos para reduzir o número de bactérias que cada pessoa leva para dentro da piscina. Cada indivíduo carrega diversas bactérias da flora normal, mas que se cada frequentador entrar na piscina sem passar pelo lava-pés e sem tomar ducha/banho prévio, a qualidade da água ficará prejudicada. Mesmo com o uso de agentes químicos para higienizar a água, tais boas práticas são essenciais para manter a saúde.

4. Após o uso da piscina: Secar muito bem a pele, em especial, os dedos dos pés

Secar bem toda a pele e, principalmente, os dedos dos pés é essencial para evitar que fungos aproveitem o local úmido para causar micoses e frieiras. O exame médico já impede que pessoas com tais doenças frequentem a piscina, evitando o contágio, mas a umidade por si só pode auxiliar na proliferação de fungos. Portanto, tirar toda a umidade da pele é mais uma forma de prevenção.

E você, já tomava esses cuidados?

Mora em Curitiba ou Região Metropolitana e quer saber mais sobre o exame médico para frequentar piscinas? Entre em contato ou agende seu horário online! A consulta pode ser no local de preferência (a partir de 4 pessoas) ou no consultório. Na Medtravel, é você quem escolhe!