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4 cuidados indispensáveis para frequentar piscinas

Você sabe que cuidados tomar antes, durante e depois de frequentar ambientes aquáticos? 1. Antes de ir à piscina: Atestado médico Seja a piscina do seu condomínio, do seu clube ou da sua escola, você precisa de um atestado médico de saúde confirmando a sua aptidão física e dermatológica para isso. Ele é imprescindível para […]

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Porque é preciso atestado médico para frequentar a academia?

Exercício físico é importante para a saúde, porém não são todas as pessoas que podem realizar atividades físicas com segurança e tranquilidade. Portadores de algumas doenças cardíacas ou ortopédicas devem seguir orientações médicas para praticar exercícios sem pôr a saúde em risco e, em alguns casos, podem ter até o exercício físico contraindicado. Por isso, […]

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Por que o atestado médico para ir à piscina é importante?

Piscinas são ótimas para lazer ou exercício físico, porém é importante saber que existem riscos de saúde para seus frequentadores caso os devidos cuidados sanitários não sejam tomados. Existem doenças conhecidas como doenças de águas recreacionais, que podem ser transmitidas pela deglutição, aspiração de partículas ou por contato com águas contaminadas. Exemplos dessas doenças são: […]